Запор – распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Одним из эффективных способов нормализации стула является коррекция рациона. Определённые продукты слабят стул за счёт высокого содержания клетчатки, воды и натуральных сахаров, которые стимулируют перистальтику кишечника.
Роль клетчатки в пищеварении Клетчатка – это неперевариваемые пищевые волокна, которые увеличивают объём каловых масс и ускоряют их продвижение […]Какие продукты слабят стул?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии