Физическая активность — это любое произвольное движение человеческого тела, осуществляемое скелетными мышцами и требующее затрат энергии. Это понятие охватывает разнообразные виды деятельности, выполняемые в любое время суток и любой интенсивности. Основные проявления физической активности включают как запланированные упражнения, так и случайные действия, вплетенные в повседневную жизнь, что делает эту концепцию очень широкой и многоаспектной.
Примерами […]Статья Физическая активность: что это такое и почему важно? автора Екатерина Барс была написана и впервые опубликована на сайте Бесарте.ру.
Свежие комментарии