Эустресс — эмоциональное либо физическое напряжение организма, вызывающее выброс сильных гормонов в кровь и положительно сказывающееся на состоянии психики. Проще говоря это хороший, полезный стресс, который имеет понятную и простую структуру — контроль, желание и отсутствие реальной угрозы. Таким образом человек прощупывает границы своих возможностей, насыщает жизнь чувствами и эмоциями, при этом заранее знает, что […]
Свежие комментарии