Как улучшить память и внимание у взрослых?

С возрастом многие функции мозга ослабевают. Это связано и с физиологическими процессами, и с определенным образом жизни. Например, в раннем возрасте и юности человек много учится — в школе, колледже, вузе. При этом далеко не каждая профессия подразумевает регулярное обучение, постоянную сдачу экзаменов и другие события, которые держат мозг в тонусе.

Если вы стали замечать, […]