Почему фруктоза относится к медленному сахару? Этот вопрос волнует многих людей, стремящихся сбалансировать свой рацион и уменьшить количество потребляемых сахаров. Фруктоза часто воспринимается как более «безопасный» заменитель обычного сахара, что может приводить к чрезмерному её употреблению. Однако из-за этого возникает множество вопросов о её влиянии на здоровье и правильном использовании в повседневном рационе.
В этой […]Статья с блога Бесарте.ру
Свежие комментарии