Голод – естественная реакция организма на недостаток питательных веществ. Он вызывает урчание, ощущение пустоты или сосания в животе, головную боль, слабость, раздражительность, неспособность сосредотачиваться на выполняемых задачах. В большинстве случаев неприятные симптомы проходят после употребления порции еды.
Но некоторые люди испытывают голод постоянно. В чем причины? Недостаток белка в организме Белковая пища притупляет чувство голода. […]
Свежие комментарии