Реализационные намерения — это мощный инструмент психологии, который помогает людям не просто ставить цели, но и эффективно их достигать. Суть метода заключается в создании четкого плана действий по принципу «если — то». Когда человек заранее определяет, как он поступит в конкретной ситуации, вероятность выполнения задачи значительно возрастает.
Этот подход особенно полезен для тех, кто хочет […]Как реализационные намерения помогают достигать целей?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии