При запоре мало кто хочет употреблять слабительные препараты — они вызывают слишком уж неприятные ощущения в животе и часто действуют совершенно не вовремя. Более мягкая альтернатива — чернослив. Как употреблять чернослив при запоре Чернослив можно употреблять в разных формах — даже компот из сухофрукта будет обладать выраженным послабляющим эффектом.
Выберите метод приготовления, который вам нравится. […]
Свежие комментарии