Контейнирование эмоций это процесс принятия внешних и внутренних сигналов, их анализ, интерпретация, трансформация и последующая реализация чувств в эффективные действия, направленные на адекватное взаимодействие с собой и окружающими. Является важнейшей деталью эмоционального интеллекта и способствует снижению конфликтности, токсичности, недопонимания.
Суть термина «контейнирование эмоций» Теперь объясним чуть проще, без заумных слов. Наша психика ежеминутно принимает внешние […]
Свежие комментарии