
Луксмаксинг это сленговый термин, завирусившийся в соцсети Тик-Ток и обозначающий улучшение внешности, особенно в области челюсти. Тренд набрал популярность среди мужчин, которые активно делятся результатами в интернете.
Само слово состоит из английских Looks (внешность) и maxxing (максимизация, улучшение). В начале 2010 годов в мужских сообществах начали разгонять тему о прямой корреляции внешнего вида мужчины и его успешности среди женщин. Форумчане пришли к выводу, что единственная причина, по которой у тебя нет девушки, заключается в том, что ты выглядишь не мужественно, не как самец, следовательно не вызываешь похотливых желаний у окружающих представительниц нежного пола.Именно поэтому при луксмаксинге особый акцент делается на челюсти. Принято считать, что у настоящего мужчины обязательно широкий, мощный подбородок и массивные скулы. Это отличительная характеристика альфа самца, способного проявлять истинную маскулинность. Но если вдруг природа тебя чем-то обидела, то всегда можно прибегнуть к различным инструментами практикам, позволяющим сделать из тебя мачо. Хотя бы снаружи.
Несмотря на то, что парни, в отличии от девчонок, никогда не подвергались жёсткой критике за несоответствие идеалам красоты, термин всё равно охватил широкую публику и создал миф на тему обязанности мужчины выглядеть мужественно. Тренд сначала вышел за рамки мужских сообществ, затем распространился в тик токе, а позже лукмаксинг укрепил свои позиции на других платформах.
Существуют целые курсы и тренинги, обещающие быстро и без изменения образа жизни изменить свой внешний вид.Методы луксмаксинга
Естественно кроме самого термина в сети появились и простые призывы к действию. Делай то и это, будет тебе счастье. Со временем все методы разделились на две небольшие подгруппы, каждая из которых подходила одним и совершенно не нравилась другим. В результате возникли направления софтмаксинга и хардмаксинга. Предлагая кратко описать оба, чтобы понимать о чём идёт речь.
Софтмаксинг подразумевает упражнения с языком и укрепление мышц лица/шеи. При сохранении правильной осанки мужчине предлагают располагать язык ближе к нёбу, что по задумке должно скорректировать челюстные кости, оказывая на них укрепляющее воздействие. С мышцами лица и шеи всё понятно, сюда входят и различные упражнения и массаж. Тренировка занимает считанные минуты в день, поэтому попробовать может каждый.
Хардмаксинг требует больше усилий и времени. Мышцы лица и шеи подвергаются полноценным силовым тренировкам. В большинстве случаев этого недостаточно, поэтому мужчины ложатся на стол челюстно-лицевого хирурга, чтобы изменить как подбородок, так и скулы. Одновременно с этим необходимо пересадить волосы, если вдруг на голове появились залысины. Не обошлось и без жести — так некоторые индивидуумы в интернете распространяют видео, на которых бьют себя по лицу тяжёлыми предметами, надеясь на увеличение скул в процессе заживления и срастания костей.
Важно отметить, что ни одна область медицины и ни одна научная дисциплина не подтверждает эффективность всех перечисленных методов. Во-первых изменить лицо так, чтобы стать настоящим мачо, не получится, считают специалисты. Даже серия пластических операций справляется с подобной задачей с трудом, а уж разбитые кости лица точно не заживут так, как вам хочется. Зато велик риск подорвать здоровье и получить паралич своей физиономии. Во-вторых психологи не знают ни одной теории, предполагающей рост интереса к мужчине с самцовой внешностью со стороны женщин.
Можно притянуть за уши некоторые концепции, например в опасной среде самки предпочитают самцов с мощной челюстью, подсознательно считывая в этом физическую силу, необходимую для защиты, однако кроме мощного лица у него есть феромоны, которые подделать невозможно. Получается существуют агрессивные и сильные самцы, а есть просто самцы с большой челюстью. К тому же в современном мире всё давно перепуталось. Гопник запросто может стать интересным, потому что его дерзкое поведение воспринимается как характеристика альфы, однако на самом деле он жив только потому что из-за него в тюрьме сидеть никто не хочет. Одновременно с этим потребность в грубом и самоуверенном спутнике отпала, так что если вы решили прибегнуть к технике луксмаксинга чтобы привлечь внимание противоположного пола, то затея провальная. Внешность проблему не решит.
Простые упражнения луксмаксинга
Если вы не сошли с ума и пока что не бьёте себя гантелями по скулам, но при этом луксмаксинг кажется вам чем-то полезным, то изучите два самых известных упражнения. Они простые и безобидные, но по мнению авторов идеи способны скорректировать внешность парня. Выполнять их придётся ежедневно, даже по несколько раз в сутки, но времени много на такое занятие не уйдёт.
Мьюинг — упражнения с языком. Метод разработан ортодонтом из Великобритании и даже известный в научных кругах. Суть заключается в правильном положении языка, так, чтобы он постоянно был прижат к нёбу. По мнению доктора это поможет исправить прикус и улучшить линию челюсти. Сколько дней, недель или месяцев нужно так делать не сказано, но по всей видимости привычку лучше сохранять всю оставшуюся жизнь.
Чьюинг — жевательное упражнение, воздействующее на линию челюсти. Здесь сгодится и обычная жвачка, но лучше купить специальную. Она, якобы, более эффективна и гораздо быстрее доводит до результата. Научных исследований и экспериментов не проводилось, но поклонники луксмаксинга уверяют, что эффективность заметна уже спустя пару недель! Что ж, спорить не будем.
Вдобавок к этому не забывайте дышать носом, использовать массажные ролики для лица, выполнять силовые упражнения для мышц шеи. Луксмаксинг это совокупность методов и упражнений, поэтому всё должно выполняться в комплексе. А главное ежедневно и на протяжении длительного времени. Те, кто не хочет ждать, идут сразу к пластическому хирургу. А те, кто не хочет ждать, но не имеет денег на операцию, берут в руки гантели и… Дальше вы знаете.
Научный взгляд на луксмаксинг
Несмотря на бурное обсуждение луксмаксинга в интернете, фактические данные о его эффективности отсутствуют.. Максимум, на что способны такие упражнения, – это улучшение тонуса мышц, однако результаты зависят от генетики и состояния здоровья мужчины. Врачи напоминают, что перенапряжение мышц лица может обернуться нежелательными последствиями, вплоть до паралича. Нередко можно встретить утверждения о значительных изменениях в контурах лица и даже перестройках костей, но большинство из них опираются на ничем не подкреплённые свидетельства.
Вместо итога
Улучшение внешности и забота о здоровье безусловно отличное занятие. И оно гарантированно приводит к росту привлекательности, а значит и успеху среди представительниц нежного пола. Однако луксмаксинг не даёт правильных советов и не направляет парня на путь самосовершенствования. Большой подбородок и мощные скулы это скорее фетиш, а вот настоящий интерес вызывают совершенно другие характеристики. Достаточно почитать результаты социальных опросов и мнения девушек на форумах. Большинству нравятся широкие плечи, вены на руках, отсутствие пуза, хорошее чувство юмора, высокий уровень эмпатии, интеллект.
Есть также набор под название «на вкус и цвет фломастеры разные». Кто-то любит небольшие животики, кто-то длинные волосы, бороду, греческий нос. Во-первых невозможно угодить на всех. Во-вторых в приоритете у девушек не внешность мужчины, а его характер, привычки, убеждения. Только после ощущения эмоционального комфорта она будет обращать внимание на внешность, но не для того чтобы придраться, а для того чтобы влюбиться. Если бы обитатели мужских сообществ вместо мизогинии и патриархальных взглядов продвигали нормальные идеи саморазвития, им бы не пришлось изобретать луксмаксинг.
Ну и в третьих. Мужчину красит высокая самооценка, здоровый эгоизм, самодостаточность и сила духа. Это значит, что он независим, уверен в себе, уважает свои личные границы. Только такой человек способен стать полноценным партнёром, потому что он не соглашается на непригодное, не пытается переделывать людей и не обвиняет их в своих неудачах. Если вы, окончательно отчаялись и готовы бить себя гантелями по лицу, ложиться на стол пластического хирурга и весь день ходить прижимая язык к нёбу, но при этом рассказываете о порочности женщин, которые вам даром не нужны, потому что недостойны такого красавца, то просто сядьте и задумайтесь, а нет ли здесь каких-то противоречий?! Выходит как в той шутке — я три дня за вами бежал, чтобы сказать как вы мне безразличны.
Статья Луксмаксинг: что не так с трендом на улучшение мужской внешности? автора Влад Кочерыжкин была написана и впервые опубликована на сайте Бесарте.ру.
Свежие комментарии